L'aisance Sur Le Tard En Crawl

L'AISANCE sur le tard en CRAWL

Pierre Coaching Natation

Devenir plus EFFICACE en CRAWL en commençant sur le TARD

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Objectif 1'45 en crawl même si tu as COMMENCÉ sur le TARD et que tu es RAIDE (analyse de DOMINIQUE)

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AMÉLIORER ton EFFICACITÉ de BRAS en CRAWL avec cet exercice (surtout si tu as commencé sur le TARD)

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TROUVER de BONNES SENSATIONS (de GLISSE) en CRAWL quand on a commencé sur le TARD

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Une TECHNIQUE CRAWL toujours plus EFFICACE, même en ayant commencé sur le tard (analyse de JP)

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La GLISSE (POTENTIELLE) en commençant sur le tard

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6 conseils simples pour une technique fluide en eau libre #crawl

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Catch avant/après en 45 minutes (Ben) #crawl

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Le bon TIMING sur l’INSPIRATION en crawl : le repère SENSORIEL pour respirer au bon moment

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NAGER plus VITE et dépenser MOINS d'ÉNERGIE en crawl quand tu débutes en TRIATHLON

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Les 3 étapes vers un catch fluide (en 45 minutes) #crawl #crawlsensoriel

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La Propulsion Intermittente #crawl

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A bout de SOUFFLE sur son CRAWL

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Nager en aisance (quand on ne ressent rien)

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Apprendre à NAGER le CRAWL en 10 minutes

SwimtoFly - Swim in 3 steps

De “je galère” à GROS CATCH

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Le Tempo Idéal pour Parfaire Ton Catch #crawl

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RESPIRATION CRAWL - NAGER LONGTEMPS SANS S'ASPHYXIER 🏊‍♂️

apprentissage natation

NAGER + VITE en CRAWL SANS faire + d’EFFORT (…même en forçant MOINS)

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